dilluns, 21 de març de 2011

Canvi de cicle - La primavera!!

  • Avui a primeríssima hora del dia, ha arribat "La Primavera", tot i que hem tingut terratrèmols, tsunamis i mig món està en conflicte, la Primavera no ha fallat a la seva cita i ha començat puntualment.
  • Ja hem deixat enrere la tardor i l'hivern, aquesta temporada es va començar a entrenar el 23 d'agost, era encara estiu!!, aquest canvi d'estació ens coincideix de ple amb el canvi de cicle. Des d'aquell 23 d'agost, han estat 31 setmanes de preparació i milers de quilòmetres.
  • Hem competit en Pista Coberta (1.500 i 3.000), en cros curt i cros llarg, en 10.000 m i 10kms, en Mitja Marató i a La Marató.
  • Ara ja s'acabat el cros, la pista coberta i les distàncies llargues en ruta. Comença la primavera, arriba la Pista a l'Aire Lliure, les lligues de clubs, les milles, etc,...
  • Molta sort a aquesta nova part de la temporada!! Recordeu aquesta setmana és de regeneració!!